Vous êtes enceinte ? N’oubliez pas que c’est une étape très importante dans la vie. Nous allons vous aider à bien vivre ces 9 mois de bonheur, d’attente et de stress. Voici, dans cet article, ce que vous devez faire et ce que vous ne pouvez pas faire pendant votre grossesse.
Ce qu’il faut faire
Vous verrez sur grossesse-bebe.info aussi ce que vous devriez faire pendant les 9 mois de grossesse. Manger de l’huile de poisson pour que votre enfant développe moins de rhumes parce que grâce à ces huiles, le bébé se défendra mieux contre les petites infections. Il faut être zen parce que l’hormone de stress peut provoquer de l’asthme chez l’enfant. Il faut faire des bains de bouche pour éviter que le bébé soit né prématurément. Une bonne hygiène buccale est bénéfique pour le déroulement de la grossesse et en cas de gingivite, les bains de bouche sans alcool sont conseillés.
Ce qu’il ne faut pas faire
Vous ne pouvez pas vous exposez au soleil pendant la grossesse, pour éviter que bébé ne développe de l’asthme. Il ne faut pas fumer pour éviter de faire que votre enfant ne devienne un futur délinquant. Parce que le tabagisme maternel peut causer des troubles comportementaux des enfants comme l’hyperactivité ou l’agressivité. Ne pas s’exposer au pollen et aux autres allergènes pour diminuer les risques d’allergie chez l’enfant. Mais tout dépend de la maman, si elle n’est pas allergique, les allergènes qu’elle va rencontrer pendant sa grossesse vont lui permettre de fabriquer des anticorps qui seront transmis au bébé qu’il pourra profiter après sa naissance.
L’une des règles de base lorsque l’on est enceinte devrait être de prendre soin de soi et de profiter pleinement de ces 9 mois de gestation. Il y a dans ce cas des interdictions et des obligations. Pour être en forme en attendant le bébé, suivez ces conseils.