Comme on le sait tous, le sport permet à la fois de rester en bonne santé et de s’amuser. C’est une pratique qui apporte le bien-être et qui nous aide à tisser des liens avec nos proches. Mais il n’y a pas que les exercices physiques, on peut aussi parler de sport de balle tel que le ping-pong ou tennis de table.
Pourquoi faire du tennis de table ?
Il est à savoir que le tennis est un sport complet. Il fait travailler tout notre corps, il renforce notre cœur et il stimule notrecerveau. Mais puisque ce n’est pas tout le monde qui arrive à manier une grande raquette, le tennis de table s’offre comme une meilleure alternative en la matière.
En effet, ce dernier est plus facile à apprendre et plus facile à maîtriser. De plus, il apporte de nombreux apports sanitaires et physiques vu qu’il peut renforcer notre système immunitaire et vu qu’il nous permet de garder une meilleure forme.
Comment choisir une table de ping-pong ?
Pour pouvoir pratiquer ce genre de sport à la maison, il faut se procurer une bonne table de ping-pong. Il y a lieu de préciser qu’il existe deux principaux types de table de ping-pong, dont : la table indoor et la table outdoor ou table de pingpong extérieur.
Comme leur nom l’indique, la table indoor est une table conçue spécialement pour être installée à l’intérieur, tandis que la table outdoor est une table réservée aux jardins ou aux aires de jeux extérieures. Cependant, les critères de sélection de ces tables sont presque les mêmes, soit : le panneau, l’encadrement, le piètement et le verrouillage.
Quid des raquettes de ping-pong ?
En ce qui concerne le type de raquettes pour le tennis de table, celles-ci sont généralement petites et légères. Pourtant, les raquettes des débutants ne ressemblent ni à celles des joueurs compétitifs, ni à celles des experts. Certaines disposent d’un excellent rebond, d’un bon équilibre et d’une bonne résistance, tandis que d’autres possèdent un ratio contrôle/vitesse parfait.